DESEMPEÑOS A TENER EN CUENTA:

• Participa y atiende las orientaciones de las actividades propuestas.
• Participa de acciones estratégicas, reglamentarias y técnicas de juego en equipo por medio del deporte de formación del voleibol 
• Utiliza mecanismos constructivos para encauzar su rabia y enfrentar sus conflictos.

        NOS INTERESA QUE ALCANCES A:

• Comprender y aplicar la lógica interna del juego y del deporte que me permiten desempeñarme en un contexto.
• Reconocer y aplicar las habilidades motrices específicas en las expresiones motrices, deportivas y recreativas.
• Asumir la práctica deportiva desde el triunfo y la derrota como un espacio de aprendizaje para mi vida cotidiana

Esta fue la primera clase del tercer periodo donde el nos explicaron como nos van a evaluar  y cual va a ser el tema que es el voleibol.

me gusto esta clase ya que exlplico bien todo lo que vamos a ver en este periodo , como conclusion esta clase nos sirvio a  todos y fue bien explicada  

Esta clase hicimos ejercicio los cuales nos ayudan mucho depues vimos un video de la importancia del ejercicio.

Esto me gusto ya que algunas personas piensan que no sirve hacer ejercicio y asi podemos evidenciar que si nos sirve, como conclusion esta clase nos fue de mucha ayuda a todos en nuestra vida 

Esta clase comenzamos haciendo ejercicio para nuestra salud y duespues nos hablo sobre Dios y hicimos una reflexion 

tambien hablamos sobre la historia consistía principalmente en que en 1895 en Massachusets, William G. Morgan, un profesor de educación física estaba en busca de un juego que no fuera agotador ni agresivo, así que tomo en cuenta las bases del baloncesto, tenis y el balonmano para crear el voleibol 

ademas hablamos de que el calentamiento es una de las fases más importantes del entrenamiento ya que esta prepara los musculos y previene las lesiones

Esta clase hicimos ejercicios sobre el tema de golpe de antebrazo

Este ejercicio trata en golpear el balon con ambos antebrazos juntando las manos y estirandolos,este es un movimiento defensivo muy importante y basico del voliboll 

esto me parecio muy util ya que cuando veo a gente jugar voleibol lo usan mucho y aunque sea un movimiento basico me doy cuanta de que es muy util viendo a gente que ya sabe jugar usarlo

Esta clase vimos el tema del golpe con dedo que es una tecnica del volinol que se usa para pasar el balon

para hacer esto es muy facil, lo primero que hay que hacer es colocar las manos en forma de triangulo sobre el balon, separar los codos y  despues  las piernas

despues de hacer todo empujamos el balon con los dedos 

Este tema me ha gustado ya que e aprendido mucho sobre el voleibol desde su historia hasta como jugarlo y sus movimientos 

Esta clase hablamos sobre 15 reglas del voliebol, vimos un video de jugadas muy buenas en el voleibol y ejercitamos un poco 

las reglas son muy importantes en todos los juegos y que nos permiten mejorar la experiencia de juego y tener un juego sin trampas 

algunas de las reglas que vimos fueron

1.los jugadores no pueden dejar caer el balon

2. Los jugadores no pueden pasar a el lado de el equipo contrario 

3.si no se saca bien el equipo contrario saca

4.Cada equipo puede  tocar el balón 3 veces como  maximo

5.El balón tiene que pasar por encima de la red para contar como punto

6.cuando un equipo marca un punto saca otra vez

me gusto esta clase ya que conosco mejor las reglas de el voleibol para no infligir ninguna y tener un buen juego